＼ プロフィール ／
初めまして！
水谷美咲と申します！
ここではバランスボールを使用しながら、産後のママ、子育てパパママが心地よく身体を動かし、身体の中からイキイキとしていけるような有酸素運動をご紹介していきます。
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＼ 保有資格 ／
保育士
幼稚園教諭
介護福祉士
一社)体力メンテナンス協会認定:バランスボールインストラクター
一社)体力メンテナンス協会認定:ベビーマッサージandボールヨガインストラクター
peta peta art®︎アドバイザー
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〜バランスボール〜
私自身産後2ヶ月程からバランスボールを始め、ダイエット効果もあり見た目も変わり、旦那さんや周りの人との関わり方もプラスに変わって行きました！
産前産後のママには早いうちからバランスボールの良さを知ってほしいと思います！
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〜ベビーマッサージandボールヨガ
キャリアオイルを使用し、しっかり効果を説明しながら赤ちゃんのマッサージをしていきます！
赤ちゃんは泣いてもいい！
パパママが赤ちゃんの肌を触ることに意味がある♡
そしてベビーマッサージだけではなく、ここではバランスボールを使用してママのケアもしていきます！
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〜手形足形アート〜
子どもの成長ってあっという間ですよね。そんな"今"しかない小さな成長を残してみませか？
かわいい動物をモチーフにしながら、
リビングに飾れる
玄関に飾れる
かわいい成長記録を残していきましょう！
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気になることや質問などあれば
ご気軽にご連絡くださいね♪