名古屋市と日進市で開催する親子ヨガのお知らせです！
この親子ヨガは、
0歳〜1歳半ぐらいまでの赤ちゃんが対象です♩
首がすわってから〜赤ちゃんぎ抱っこを嫌がらなければご参加いただけます！
赤ちゃんを抱っこしたり歌を歌ったりしながらヨガをします＊
赤ちゃんは、触られることでエンドルフィンという幸福感をもたらすホルモンが分泌され、深い愛情を感じると言われています。
赤ちゃんに触れることでママへのメリットがあります！
オキシトシンと言う幸せホルモンが分泌され赤ちゃんへの愛情が深まり、産後うつの解消や予防になります。
日々の遊びにも取り入れることができれば赤ちゃんにもママにもいいことばかり！
ママがニコニコしてるとと赤ちゃんも嬉しいし、安心する。
そんな循環が起こったらいいと思いませんか？
開催の日程は以下の通りです！
【名古屋クラス】
●11/11（金）10:00〜12:00 at原 5組様まで
※この日は「産後ヨガ」！ママのリフレッシュ重視のクラスを行います。
●11/18（金）10:00〜12:00 at原 5組様まで
●12/9（金）10:00〜12:00 at日進 7組様まで
・原…パーキングあり、駅徒歩10分、バス停からすぐ
スペースの道向かいにある駐車場が空いていれば無料で3〜4台停められます！埋まっている際はコインパーキングなどをご利用ください。車でお越しになる方には前日までに詳しくお伝えします！
・日進…駅徒歩10分、プライムツリーからすぐ、コインパーキングあり
子連れでお出かけのハードルが上がる中、
気軽に遊びに行けて親子でリフレッシュできる場を作りたいと思っています。
対面クラス(名古屋市天白区、日進市)、オンラインクラスがございます。
こちらのページは対面クラスのご案内です！
お申し込みはこちらからお願いいたします(^-^)
https://forms.gle/2H4PMD8NiZzmWrq98
親子ヨガについてもっと知りたい方はこちらをご覧ください★
https://misakoyoga.hp.peraichi.com/?_ga=2.84468377.1641544792.1665850696-1993444834.1659539072
私の自己紹介はこちらです！
それでは、ご参加お待ちしております！
お会いできることを楽しみにしています（＾ν＾）