はじめまして！
愛知県刈谷市で活動しております、ヨガインストラクターのEMIと申します。
【活動内容】
・対面レッスン（JR刈谷駅付近の総合文化センターアイリスにて）
・オンラインレッスン
随時開催しております。
レッスン開催日は
インスタグラムまたはHPにてご案内しておりますのでご参照ください。
●インスタグラム：https://www.instagram.com/emi_yoga312162/
（気軽にできるヨガを掲載したり、インスタライブもときどき開催してます♪）
●HP:https://mosh.jp/yoga_31216/home
【資格】
・RYT200
・ヨガインストラクター1級
・ヨガインストラクター2級
【活動への思い】
小さい子を持つお母さんは特に
自分自身へ目を向ける時間がほとんどないのではないでしょうか。
その結果、根詰めてしまったりイライラと家族に当たってしまうのは
2歳と3歳の子を持つ私自身、何度も経験しております。
でもそんな時に
家族の協力を得られるのなら、
一人でヨガのレッスンを受けてみてほしい。
自分自身の心や身体に向き合うことで
きっと心が穏やかに感じられると思います。
短時間でもヨガをすることで
日々のモチベーションやパフォーマンスの
向上につながるよう
全力でお手伝いさせていただきます。